Bio Huile De Sésame

L’huile de sésame constitue la reine des huiles végétales en médecine ayurvédique : elle sert notamment de base de massage.

Certains en préconisent une utilisation toute particulière : il s’agit de réaliser une sorte de « bain de bouche » avec de l’huile de sésame. Il suffit de prendre une cuillère à soupe d’huile de sésame (idéalement vierge et d’origine biologique) dans la bouche et d’effectuer le même mouvement que lorsque vous vous rincez la bouche lors du lavage de dents mais ce, durant un temps nettement plus long. Après une vingtaine de minutes, vous rejetez une émulsion de couleur blanche. Sans fondement scientifique réel, cette pratique permettrait d’effectuer un nettoyage approfondi de la bouche, aux vertus à la fois anti-bactériennes et anti-inflammatoires, susceptible d’agir notamment en cas de gingivite. Voir le détail dans « Formules pratiques » ci-dessous.